공포증 #자가진단 #대처법 #정신건강 #심리상담1 공포증(포비아) 의 종류와 대처법 공포증이란? 남들은 괜찮은데.. 나한테는 무서운 무언가.. 다들 하나씩 있지 않나요? 공포증은 특정한 상황이나 대상에 대해 비정상적으로 강한 두려움을 느끼는 상태를 말해요. 예를 들어, 고소공포증, 폐쇄공포증, 그리고 동물에 대한 공포증 등이 있죠. 이런 공포증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 공포증의 종류 공포증은 여러 가지 종류가 있어요. 대표적으로는 다음과 같은 것들이 있어요: - 고소공포증 (Acrophobia) : 높은 곳에 대한 두려움. - 폐쇄공포증 (Claustrophobia) : 좁은 공간에 갇히는 것에 대한 두려움. - 사회공포증 (Social Phobia) : 사람들과의 대화나 사회적 상황에서의 두려움. - 곤충공포증 (Entomophobia) : 특정 동물에 대한 두려움, .. 2024. 10. 24. 이전 1 다음
