공허감 #정신건강 #자기계발 #마음의안정 #우울증극복 #취미생활 #긍정적사고 #전문가상담1 가을타는 사람? 마음의 공허감 : 지속적인 무감정 상태 가을 타시는 분 계신가요? 요즘 날씨가 선선해지면서 마음이 조금 공허해지는 것 같아요. 이런 기분, 저만 느끼는 건 아닐 거예요. 오늘은 마음의 공허감에 대해 이야기해볼게요. 😊 마음의 공허감이란? 마음의 공허감은 말 그대로 마음속에 무언가 빠져나간 듯한 느낌을 말해요. 이 감정은 누구나 한 번쯤은 경험해봤을 거예요. 특히, 일상에서의 스트레스나 외로움, 그리고 인간관계의 단절 등으로 인해 더욱 심해질 수 있죠. 이 사진처럼, 많은 사람들이 이런 감정을 느끼고 있어요. 공허감의 원인 공허감의 원인은 다양해요. 우선, 외로움이 큰 원인 중 하나예요. 주변에 사람이 없거나, 소통이 부족할 때 우리는 공허함을 느끼기 쉽죠. 또, 목표가 없거나 삶의 의미를 찾지 못할 때도 이런 감정이 찾아올 수 있어요. 심리.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음
