ptsd #외상후스트레스장애 #정신건강 #치료방법 #감정안정화 #심리치료 #운동 #스트레스관리 #정신적지지1 PTSD : 외상후 스트레스 장애에 대한 오해와 이해 유튜브에서 우연히 한 퇴역 군인이 주차장에서 총을 겨누는 것처럼 있는 영상을 봤어요. 그 장면이 너무 충격적이었는데, 그 군인은 외상후 스트레스 장애, 즉 PTSD를 앓고 있었던 거예요. PTSD : 외상후 스트레스 장애란?PTSD는 심각한 외상 사건을 경험한 후에 발생할 수 있는 정신적 장애로, 그로 인해 다양한 증상이 나타나게 됩니다.오늘은 PTSD에 대해서 자세히 알아보도록 할게요. PTSD의 주요 증상 PTSD의 증상은 매우 다양해요. 가장 대표적인 증상은 트라우마를 다시 경험하는 '재경험 증상'이에요.예를 들어, 과거에 겪었던 사고나 전투의 기억이 갑자기 떠올라서 불안하게 되는 경우가 많죠. 이 이미지는 PTSD의 주요 증상을 잘 나타내고 있어요. 감정적으로 아픈 상태에 있는 여성의 모습이 인상.. 2024. 10. 18. 이전 1 다음
